Современная жизнь – это огромное количество стрессов, которые мы испытываем. Но умеем ли мы управлять собой настолько хорошо, чтобы даже из стрессовой ситуации извлекать для себя пользу?
Введение
Часть I
Часть II
Участники смогут научиться повысить свою стрессоустойчивость, что позволит освободить больше ресурсов для достижения высоких результатов в работе. Научатся сознательно управлять собственным жизненным потенциалом, сохранять энергию в стрессовых ситуациях.