Ритм, в котором живет большая часть специалистов и менеджеров современной организации, вряд ли можно назвать размеренным и неторопливым. Постоянная нехватка времени, авралы, дела, которые «нужно было сделать ещё вчера», - вот истинные характристики ритма рабочей жизни. И с таким напряжением всё труднее справляться. Все мы слышали про профессиональное выгорание и синдром хронической усталости.
А ведь хочется быть здоровым, продуктивным, успешным, работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать, находить время для того, что интересно (кроме самой работы). Данный тренинг поможет реализовать эти «хотелки» и избежать незавидной участи заложника собственного бизнеса или карьеры.
Цель
Отработка методов личного планирования и повышения эффективности управления временным ресурсом.
Участники
9-15 чел
Длительность
2 дня
Критерии и способы оценки личной эффективности использования времени
Различие в восприятии времени: прошлое, настоящее, будущее
Смысл тайм-менеджмента и инструменты планирования
График работоспособности
Поглотители времени
Эффективность и развитие
Каждодневный самоменеджмент
Освоение участниками методик эффективного управления временем и составления планов личной загрузки; совершенствование навыков самоменеджмента.